Akke Rabelink, 44 jaar,verzorgende;
Ik heb 12 weken begeleiding gehad van Monique Smits in mijn strijd tegen de kilo’s. ik ben in die 12 weken 9 kilo afgevallen.
Vooral de afwisseling in het dieet en eetpatroon vond ik verassend, had dit zelf nooit kunnen bedenken. Ook heb ik producten gegeten en gedronken waar ik het bestaan niet eens van wist of gewoon niet kende, maar die ik nu nog steeds gebruik.
De begeleiding die ik van Monique kreeg was op afstand, dat betekent dat we alleen contact via de mail en de telefoon hadden. Ik heb dit zelf als heel prettig ervaren.
Wekelijks kreeg ik van haar een passend dieet, waarbij rekening gehouden werd met eventuele wensen van mijn kant.
Mijn gewicht kon ik wekelijks doorgeven per mail.
Wanneer ik vragen had kon ik ze altijd stellen. Hierop kreeg ik vaak binnen een uur antwoord.
Een prettige manier van afvallen wat mij betreft.
Bedankt Monique!
Annette van der Burg, 45 jaar, secretaresse;
Ik ben 7,4 kilo afgevallen in 10 weken.
De menu’s zijn leuk en afwisselend!
Ik heb dingen gegeten/gedronken die ik daarvoor nog niet kende, zoals bosbessen, koolsoep en granaatappelsap,
Ik heb geleerd om me veel meer bewust te zijn van wat en hoeveel ik eet op een dag.
Ik zal zeker in de toekomst blijvend anders eten;
minder zoetigheid en in plaats daarvan meer groenten, zoals kleine, ronde rauwe worteltjes en kerstomaatjes.
Jeanine van den Berg, 32 jaar, administratief medewerkster/huisvrouw;
Ik ben bijna 8 kg afgevallen in 8 weken .
Ik ben erg tevreden, Ik ben van Egyptische afkomst en Monique heeft mijn menu daaraan aangepast. Er zaten lekkere Egyptische recepten tussen speciaal aangepast aan mijn dieet.
Maurice Hirschhaut, 54 jaar, filmproducent/reclamestrateeg
‘Omdat er in mijn branche meestal even snel tussendoor wordt gegeten vanwege de lange ‘draaidagen’ van 12 uur, ben ik de afgelopen jaren 8 kilo aangekomen.’
In de 4 weken die ik nu door Monique ‘stevig’ onder handen ben genomen, ben ik 1 kilo per week kwijtgeraakt. Het menu dat zij mij voorschreef is dus zelfs in mijn situatie zeer goed vol te houden. Goed werk Monique!
